Oplev træning med gravelcykling
Gravelcykling er en af de mest alsidige træningsformer, du kan vælge som cyklist. Med en gravelcykel får du friheden til at kombinere landevej, grusveje og stier i naturen, så din træning aldrig bliver ensformig. Det er en træningsform, der styrker både kondition, udholdenhed og teknik – og samtidig giver dig oplevelsen af at udforske nye ruter og terræn.

Udholdenheds træning
Lange ture i roligt tempo er perfekt til at opbygge en stærk grundform. På gravelcyklen kan du variere ruten og kombinere asfalt med grus og skovstier, så du holder motivationen høj.

Intervaltræning og bakker
Brug grusveje med stigninger til korte, intensive intervaller. Det giver både bedre kondition og styrke i benene, samtidig med at du træner din evne til at holde fart i ujævnt terræn.

Tekniktræning på grus og stier
Gravelcykling er ideel til at udvikle balance og cykelkontrol. Øv dig på at tage sving på løst underlag, køre sikkert ned ad bakke og holde en stabil rytme, selv når underlaget skifter.
Udholdenheds træning
Lange ture i roligt tempo er perfekt til at opbygge en stærk grundform. På gravelcyklen kan du variere ruten og kombinere asfalt med grus og skovstier, så du holder motivationen høj.
Intervaltræning og bakker
Brug grusveje med stigninger til korte, intensive intervaller. Det giver både bedre kondition og styrke i benene, samtidig med at du træner din evne til at holde fart i ujævnt terræn.
Tekniktræning på grus og stier
Gravelcykling er ideel til at udvikle balance og cykelkontrol. Øv dig på at tage sving på løst underlag, køre sikkert ned ad bakke og holde en stabil rytme, selv når underlaget skifter.



Gravelcykler til træning
En gravelcykel er den ideelle træningsmakker for ryttere, der ønsker frihed, fleksibilitet og masser af variation i deres cykling. Hvor landevejscykling ofte kan føles ensformig og mountainbike kræver meget teknisk kunnen, giver gravelcyklen dig det bedste fra begge verdener. Du kan køre lange ture på asfalt, fortsætte ud på grusveje og afslutte med udfordringer på skovstier. Alt sammen på den samme cykel. Det gør træningen både sjov og effektiv, fordi du hele tiden udfordrer kroppen på nye måder.
Hos Cykler.dk finder du gravelcykler til træning fra nogle af de mest anerkendte producenter i verden.
Cube gravelcykler er kendt for stærk kvalitet og et solidt design, som giver maksimal værdi for pengene.
Megamo gravelcykler kombinerer spansk innovation med komfort, hvilket gør dem oplagte til længere træningsture.
Trek gravelcykler byder på avanceret teknologi og en gennemført komfort, der gør dem velegnede både til seriøs træning og konkurrence.
Specialized gravelcykler er udviklet med fokus på performance og præcision, så du kan få det maksimale ud af hver eneste træningstime.
Uanset om du ønsker bedre kondition, flere kilometer i benene eller at blive stærkere på ujævnt underlag, finder du en gravelcykel hos os, der matcher dine træningsmål.
Indendørs træning med Wahoo hometrainers
Det danske vejr kan være en udfordring i store dele af året, men med en Wahoo hometrainer kan du træne effektivt indendørs. På den måde får du fuld kontrol over din træning, uanset om det regner, blæser eller er mørkt udenfor.
Wahoo er markedsleder inden for hometrainers og deres modeller er kendt for at levere en realistisk cykeloplevelse, der minder om at køre ude på landevejen eller på gruset.
KICKR Core er en stabil og lydsvag model, som passer perfekt til dig, der ønsker solid indendørstræning i hjemmet.
KICKR Move tilføjer bevægelse både frem, tilbage og fra side til side, hvilket giver en endnu mere naturtro oplevelse.
KICKR 6.0 er topmodellen, der kan levere høj modstand, avancerede træningsdata og maksimal stabilitet. Den er oplagt til ryttere, der vil træne på et meget højt niveau.
Alle Wahoo hometrainers kan forbindes med træningsapps som Zwift og Strava. Her kan du følge strukturerede programmer, køre virtuelle ruter og måle dine resultater mod andre ryttere. Det giver en motiverende og målrettet træning, så du kan holde formen hele året.

FAQ om træning med gravelcykling
Hvad er en gravelcykel og hvorfor er den god til træning
En gravelcykel er designet til at køre på både asfalt, grus og stier. Den kombinerer fart og komfort fra en racercykel med stabiliteten fra en mountainbike. Derfor er den ideel til træning, hvor du ønsker variation og alsidighed.
Hvilke mærker af gravelcykler kan jeg finde hos Cykler.dk
Vi forhandler gravelcykler fra Cube, Megamo, Trek og Specialized. Alle mærker leverer høj kvalitet og modeller, der passer til både begyndere og erfarne ryttere.
Hvordan kan jeg træne effektivt på en gravelcykel
Du kan kombinere lange ture for at opbygge udholdenhed med korte intervaller på bakker eller ujævnt underlag for at forbedre styrke og kondition. Gravelcykling er også perfekt til tekniktræning, fordi du ofte skifter mellem forskellige typer terræn.
Kan jeg bruge min gravelcykel på en hometrainer
Ja, langt de fleste gravelcykler kan bruges på en hometrainer. Hos os finder du Wahoo hometrainers, som giver en realistisk indendørs træning og kan kobles til populære apps som Zwift og Strava.
Hvilket udstyr har jeg brug for til graveltræning
Det vigtigste er en god hjelm og en gravelcykel, der passer til dit behov. Derudover kan sensorer, cykelcomputere og wattmålere hjælpe dig med at måle og forbedre din performance. Energi og væske er også afgørende, især på de længere ture.
Er en hometrainer en god investering for gravelryttere
Ja, en hometrainer gør det muligt at træne hele året uden at være afhængig af vejret. Med en Wahoo hometrainer får du en realistisk oplevelse og adgang til virtuelle træningsprogrammer, som gør din træning mere målrettet og motiverende.