Det rigtige vintertøj handler ikke om at tage mest muligt på. Det handler om at holde kroppen tør, beskytte dig mod vinden og vælge de rigtige lag til temperaturen.
Vil du holde varmen på cyklen, skal du især tænke på tre ting: hold kroppen tør, beskyt dig mod vinden og pas ekstra godt på hænder og fødder.
Brug et godt baselayer inderst. Det hjælper med at transportere fugt væk fra huden, så du ikke bliver kold, når tempoet falder.
På cyklen mærkes vinden hurtigt. Et vindtæt yderlag kan derfor gøre større forskel end bare at tage et ekstra tykt lag på.
Fingre og tæer er ofte det første sted, kulden bliver generende. Gode handsker og skoovertræk kan gøre en markant forskel.
Det bedste vintersetup består af flere lag, som hver har sin opgave. Så kan du lettere holde varmen uden at blive for varm undervejs.
Det inderste lag skal hjælpe med at holde huden tør. Når du cykler, producerer kroppen hurtigt både varme og fugt. Et godt baselayer transporterer sved væk fra kroppen og gør det lettere at holde en stabil temperatur.
Oven på dit baselayer kan du bruge en langærmet cykeltrøje eller et isolerende mellemlag. Hvor varmt det skal være, afhænger både af temperaturen og hvor hårdt du cykler.
Et godt yderlag beskytter mod kold vind og hjælper med at holde på varmen. På mildere dage kan en let vindjakke være nok, mens en rigtig vinterjakke er bedre, når temperaturen falder.
Kolde fingre kan hurtigt ødelægge en ellers god tur. Vælg handsker efter temperaturen, men sørg samtidig for, at du stadig nemt kan betjene gear og bremser.
Fødderne bevæger sig relativt lidt på cyklen og bliver derfor let kolde. Varme strømper og skoovertræk er en enkel måde at holde kulden ude på.
Det behøver ikke være kompliceret at klæde sig rigtigt på til kulden. Her er tre ting, Anders altid tænker over, når temperaturen falder.
Hvis du allerede har det rigtig varmt, når du står stille udenfor, har du ofte for meget tøj på. Efter 10-15 minutter begynder kroppen for alvor at producere varme.
Flere tynde lag er lettere at regulere end én meget tyk jakke. Så kan du nemmere åbne op eller tage et lag af undervejs.
Du kan have det perfekte setup på overkroppen, men hvis fingre og tæer fryser, bliver turen stadig træls. Gode handsker og skoovertræk gør ofte en større forskel, end man tror.
Når det bliver køligt, bygger Martin sit setup op omkring nogle få faste lag og justerer efter vind, temperatur og hvor hårdt turen skal køres.
Et tætsiddende baselayer inderst hjælper med at holde kroppen tør og gør resten af lagene mere effektive.
På de mildere dage er en langærmet cykeltrøje ofte nok. Når det bliver koldere eller mere blæsende, kommer vinterjakken frem.
Lange bukser beskytter benene mod både kulde og vind og er noget af det første, der kommer frem, når temperaturen falder.
Tyndere handsker er fine på de mildere dage, mens varmere og mere vindtætte handsker giver mening, når temperaturen falder yderligere.
Du behøver ikke skifte hele garderoben. Her er fire typer produkter, vi ville starte med, hvis målet er at holde varmen gennem efterår og vinter.
En alsidig vinterjakke til de fleste kolde og blæsende ture.
Et godt valg, når temperaturen falder, og du vil have mere isolering på de lange ture.
Et godt par vinterhandsker gør ofte mere for komforten, end man lige tror.
Skoovertræk hjælper med at beskytte mod både vind, kulde og vådt føre.
Her er svar på nogle af de spørgsmål, vi oftest møder om cykeltøj til kolde dage.
Ved omkring 5 grader vil mange være godt klædt på med et baselayer, en vinterjakke, lange cykelbukser, handsker og skoovertræk. Vind, regn og hvor hårdt du cykler, har dog også stor betydning.
Ja, som udgangspunkt bør den sidde forholdsvis tæt, så vinden ikke får for meget fat. Der skal dog stadig være plads til de lag, du normalt bruger under jakken.
Brug varme strømper og skoovertræk, og undgå at spænde cykelskoene for hårdt. Hvis skoen sidder for stramt, kan det gøre det sværere at holde fødderne varme.
Ofte ja. På cyklen har vinden stor betydning for, hvor koldt det føles. Et vindtæt yderlag kan derfor være mere effektivt end bare at tage et tykkere lag på.
Ja, især på kortere ture. På længere og koldere ture er cykelspecifikt tøj ofte mere behageligt, fordi pasformen og vindbeskyttelsen er lavet til positionen på cyklen.
Find baselayers, vinterjakker, handsker, skoovertræk og resten af udstyret, der gør de kolde ture mere behagelige.
Brug denne guide som et vejledende udgangspunkt. Størrelser og geometri kan variere fra cykelmodel til cykelmodel.
Mange af vores cykler har deres egen størrelsesguide, som tager udgangspunkt i den konkrete models størrelser. Ser du “Find min størrelse” på produktsiden, anbefaler vi, at du bruger den.
Så kan du bruge denne generelle guide som udgangspunkt. Er du i tvivl mellem to størrelser, hjælper vi dig gerne.
